Güncel

Uzmanlar, ramazan ayında 1 ay boyunca 2 öğün beslenmeye alışan, susuzluğa, daha az kalori tüketen ve daha az atıştırmaya alışan vücudun, hızlı bir şekilde eski beslenme düzenine geçerek yorulmaması gerektiğine dikkat çekerek, şunları söylüyor: Ani değişikliklerden sindirim sistemi olumsuz etkilenebilir. Tatilden sonra normal beslenme düzenimize hızlı bir geçiş yapmak yerine kademeli olarak ilerlememiz gerekiyor” dedi. dedi beslenme ve diyet uzmanı Hülya Yiğit. Ana öğünlerinizi yatmadan 4-5 saat önce yemenin, çorba, salata ve yoğurdu ana öğünlerinize dahil etmenin daha az kalori almanızı ve kendinizi daha sağlıklı hissetmenizi sağlayacağını söyledi.Üsküdar NPİSTANBUL Üniversitesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, oruç sonrası nasıl beslenmesi gerektiğini anlattı."Ramazan ayından sonr...

KAYNAKCnnturk.comKırklareli'nin nesi meşhurdur? Tarım ve koyunculuk Kırklareli'nin geçim kaynakları arasındadır. Kendine has lezzetleri vardır. Et yemekleri ve tatlıları ön planda görmemiz mümkün.Kırklareli'nin en meşhur yemekleri Papara: Yemeğin ana malzemesi bayat ekmek olup, lezzetin az olmasından da kaynaklandığı söylenebilir. Bayat ekmek, tereyağı ve su ile hazırlanmış olsa bile onu zenginleştirmek hazırlayan kişiye kalmıştır. Su yerine et suyunu tercih edebilirsiniz.Kırklareli Köftesi: Ülkemizde her şehirde olduğu gibi Kırklareli'ye özgü özel bir köfte vardır. Kentte kasap-lokanta kültürü hakimdir. Bu mekanlarda etinizi seçip her şeyin önünüze hazırlanmasını sağlayabilirsiniz. Köftelerin yanında domates sosu ve soğan bazlı bir sos da servis edilebilir. Kuzu Kap...

Dünyanın en kurak ve en eski çölü olan Atacama 150 milyon yaşındadır. REKLAMDünyanın en kurak ve en eski çölü olan Atacama 150 milyon yaşındadır. Bilim insanları, Şili'deki bu çölün, iklim ve coğrafi koşullar açısından Mars'a benzerliği nedeniyle kızıl gezegeni keşfetmek için harika bir fırsat olduğuna inanıyor.NASA uzay aracından alınan verileri inceleyen Amerikalı bilim insanları, uzun süredir çorak toprak olarak değerlendirdiğimiz Mars'ta yaşam koşullarının gerçekten de sağlanabileceğini kanıtladı.Atacama'nın susuz bölgesinden yola çıkan bilim insanları, suyun Mars'ta yaşam için gerekli bir ön koşul olmadığını ve bazı mikroorganizmaların bu kurak koşullarda hayatta kalabildiğini gördü.Astrobiyolog Armando Azua, Mars'la ilg...

Eski İçişleri Bakanı Süleyman Soylu, 7 yıldır yürüttüğü görevi Ali Yerlikaya'ya devrettikten sonra gündem olmaya devam ediyor. Son olarak bir kabare gösterisinde 7'den 70'e hemen hemen herkesin bildiği ve kullandığı bir grip ilacıyla ilgili espri yapan Süleyman Soylu, komedyen Özgür Turhan'ı suçladı. "SOYLU'YLA FOTOĞRAF YOK" Programının bir bölümünde grip ilaçları ile kokain arasında bağlantı olduğuna dair söylentilerin bulunduğunu söyleyen Özgür Turhan, "Tylolhot'un uyuşturucuyla bağlantısı olduğunu düşünmüyorum çünkü Süleyman Soylu'yla fotoğrafını görmedim." "SİYASİ UZATMALARIYLA DESTEKLENEN BİR KOMEDYEN" Soylu'nun Turhan'a verdiği yanıt sosyal medyayı salladı. "Fetödyen" ifadesinin kullanımıyla da dikkat çeken Soylu, tepkisini ve tepkisini şu söz...

Deutsche Bank'ın 2023 yılı toplam karı, bir önceki yıla göre %14 düşüşle 4,9 milyar euro oldu. REKLAMAlmanya'nın en büyük bankalarından biri olan Deutsche Bank, geçen yılın dördüncü çeyreğinde kârının %30 oranında düştüğünü bildirmesinin ardından 3.500 çalışanını işten çıkaracağını duyurdu.Banka daha önce personel azaltacağını açıklamış olsa da işten çıkarmalara ilişkin net bir rakam açıklanmadı. Toplam 90 bin çalışanı bulunan Frankfurt merkezli bankadaki azalmadan özellikle yönetim, muhasebe, operasyon ve benzeri destek hizmetleri alanlarında çalışanlar etkilenecek. Bu yıl içerisinde tamamlanması gereken işten çıkarmaların "maliyetleri düşürmek" amacıyla gerçekleştirileceğini de belirtelim. Bu arada yatırımcılara bu yıl yapılacak geri öde...

Narlıdere Hal'de esnaf ve vatandaşlarla sohbet ederek bayramlarını kutlayan Belediye Başkanı Erman Uzun, istek ve önerileri dinlemeyi ihmal etmedi. Narlıdere Belediye Başkanı Erman Uzun, yerel seçimlerin ardından Narlıdere Hali'ni ziyaret etti. Çamtepe ilçesinde kurulan pazarda vatandaşlar ve esnafla bir araya gelen Belediye Başkanı Erman Uzun, çocuklarla bol bol fotoğraf çektirmeyi de ihmal etmedi. Pazardaki vatandaşları ve esnafı tek tek tebrik ederek istek ve önerilerini dinleyen Belediye Başkanı Erman Uzun, göreve yeni başladıklarını, ilçenin sorun ve vatandaşların taleplerinin çözümü için hızlı hareket edeceklerini söyledi. İSTEK VE ÖNERİLERİ DİNLEDİSeçim kampanyası sırasında sık sık Narlıdere Pazarı'nı ziyaret ettiğini belirten Belediye Başkanı Erman Uzun, şunları söy...

Japonya maceralarımızın bu bölümünde muhteşem doğada muhteşem bir bisiklet turuna çıkacağız. REKLAMJaponya maceralarımızın bu bölümünde muhteşem doğada muhteşem bir bisiklet turuna çıkacağız.Denis Loctier, euronews:Japonya'da adalar arasında yalnızca bisikletle seyahat edebildiğimizi biliyor muydunuz?Honshu ve Şikoku arasındaki küçük adaların hepsi birbirine bisiklet yolu ile bağlanıyor. Seto İç Denizi'nin muhteşem manzarasının keyfini çıkarmanın harika bir yolu.Shimanami Kaidō: Honshu ve Şikoku'yu altı küçük ada üzerinden birbirine bağlayan muhteşem bir bisiklet yolu. Eskiden ücretliydi ama artık yerel bisiklet tutkunları sayesinde mavi yol işaretleri sayesinde ücretsiz ve gezinmesi kolay hale geldi. ?‍♂️ #Japonya'yı Ziyaret Edin...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Bazı turistlere yüksek sesle müzik dinledikleri için, bazıları ise selfie çektikleri için para cezası verildi. İşte 2023'te Avrupa'da turiste uygulanan en tuhaf yasaklar. REKLAM"İntikam gezileri" veya pandemi sırasında iptal edilen bir gezi ziyaretçi sayısında artışa neden olmaya devam ederken, bazı popüler destinasyonlar 2023'te aşırı turizmi önlemek için çeşitli önlemler aldı.Kruvaziyer gemilerinin sınırlandırılması, turist vergilerinin artırılması ve ziyaretçi sayısının sınırlandırılması gibi bazı girişimler en görünür önlemler arasında yer aldı.Ancak yetkililerin ve bölge sakinlerinin alışılmışın dışında düşünceleri sayesinde manşetlere çıkan başka kurallar da getirildi.İşte bu yıl turizm ...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. Çiftçiler, kimyasalların kullanımını ve sera gazı emisyonlarını sınırlamayı savunan Yeşil Anlaşma gibi girişimler de dahil olmak üzere AB çevre düzenlemelerinin işlerini engellediğini ve ürünlerinin üçüncü ülkelerden gelen ithalatla rekabet gücünü azalttığını söylüyor. REKLAMFransa Cumhurbaşkanı Emmanuel Macron, yıllık Tarım Fuarı'nda daha fazla hükümet desteği ve basitleştirilmiş düzenleme talebiyle öfkeli çiftçiler tarafından protesto edildi.Yetiştirici temsilcileriyle yaptığı görüşmelerde krizin çözümünün çabuk olmayacağını vurgulayan Macron, hayvanlarını ve ürünlerini sergilemek için büyük çaba harcayan yetiştiriciler için fuarın çok önemli bir an olduğunun altını çizdi.Fuar, son haftalarda protest...

Robotlar işimizi çalacak mı? Geleceğin dünyasında toplumun üyeleri olarak rolümüz nedir? Teknoloji şüphesiz hayatımızı kolaylaştırıyor ve dünyanın hızla dönmesini sağlıyor. Otomasyon hayatımızı kolaylaştıran ürünleri çok daha uygun fiyata yapmamızı sağlıyor. Ancak tüm bunların ötesinde yeni bir soru ortaya çıkıyor. Robotlar işimizi çalacak mı? Geleceğin dünyasında toplumun üyeleri olarak rolümüz nedir? Peki ya ekonomimiz?Avrupa'da çalışan her 10 kişiden 7'sinin işlerini yapabilmek için bilgisayar kullanmayı bilmesi gerekiyor. Her üç kişiden birinin teknolojik becerisi yokken, düşük vasıflı işlerde çalışan Avrupalıların yarısı teknolojiyi hiç kullanmıyor. Yakın gelecekte iş sektörlerinin %9'unun otomasyon sistemlerine geçmesi bekle...