Güncel

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan bayramında yemek yerken nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyardı. Dyt, ramazan ayında beslenme değişiklikleri nedeniyle kişinin psikolojik olarak tatilde daha fazla yemek yeme eğiliminde olduğunu söyledi. Genç, “Fakat ne yazık ki ramazan sonrası fazla yemek bazı sorunlara yol açabiliyor. "Birden fazla yemeye başlamak vücudunuzu yorar ve kilo almanıza neden olur" dedi. GÜNDE 2,5-3 LİTRE SU TÜKETİN Dyt. Sena Genç, Ramazan bayramında sağlıklı beslenme önerilerini şöyle sıraladı: “Gün hafif bir kahvaltıyla başlamalı. Bir atıştırmalık yiyerek bir sonraki öğüne saldırmanın önüne geçebilirsiniz. Besinler yavaş ve iyi çiğnenmelidir. Tatil boyunca porsiyonları kontrol ederek tatlı ve çikolata tüketebilirsiniz. Tatil ziyaretlerinizde kahve ve çay tüketimin...

En çok satan teknoloji ürünleri arasında yer alan akıllı saatler hayatımıza kolaylık katıyor, düzen ve disiplin getiriyor. Birçok kişinin kişisel asistanı olarak hizmet veren akıllı saatler arasında Xiaomi Redmi Watch 3, hem iOS hem de Android cihazlarla kullanıma uygun olması nedeniyle oldukça popüler. Paranızın karşılığını alabileceğiniz iyi bir akıllı saat arıyorsanız, bugüne özel indirimli fiyatıyla öne çıkan Xiaomi Redmi Watch 3'e göz atabilirsiniz. Detaylar burada! Geçen ayın en çok satan ürünü: Xiaomi Redmi Watch 3 Akıllı Saat 1,55 inçlik AMOLED ekranıyla akıllı saat deneyimini bir üst seviyeye taşıyan Xiaomi Redmi Watch 3, 7 güne varan pil ömrüyle kullanıcılarından tam not almayı başarıyor. Kalp atış hızı sensörü, SpO2 sensörü, adımsayar, uyku takip sensörü gibi özellik...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Çeçenistan'ın bu kısıtlaması birçok şarkının ve müzik türünün yasaklanması anlamına geliyor. REKLAMRusya Çeçen Cumhuriyeti'nde "çok hızlı" veya yavaş olarak değerlendirilen müzik yasaklandı.Rus medyasına göre, Kültür Bakanı Musa Dadayev tüm müzik, vokal ve koreografik kompozisyonların dakikada 80 ila 116 vuruş (BPM) tempoyla sınırlandırılması kararını duyurdu.Kültür Bakanı Dadayev, bu kararla Çeçen müziği ve dansının "Çeçen zihniyeti ve müzikal ritmi" ile uyumlu olmasını sağlayarak "Çeçen halkının kültürel mirasını halkımıza ve çocuklarımızın geleceğine ulaştırmayı" amaçladığını sözlerine ekledi. ".Sanatçılara, kriterlere uymayan müziklerini yeniden yazmaları için 1 Haziran'a kadar süre verildiği, m...

Galatasaray'ın sahadaki gösterileri çirkin ve berbat bir destekle; F.Bahçe, müsabakadan çekilme gerekçesi ile PFDK'ya sevk edildi. İSTANBULSPOR İLE AYNI YAZIDAN Aynı yazıda daha önce Süper Lig'de Trabzonspor'la karşılaşmayan İstanbulspor'a da değinilmiş, ardından alınan kararla İstanbul takımının 3 puanı iptal edilmişti. İŞTE TFF'DEN O AÇIKLAMA; Hukuk Müşavirliği tarafından 04.09.2024 tarihinde Profesyonel Futbol Disiplin Kurulu'na yapılan sevk raporları aşağıda yer almaktadır. 1-GALATASARAY A.Ş. 04.07.2024 tarihinde oynanan GALATASARAY A.Ş.- FENERBAHÇE A.Ş. kulüp maçı. Turkcell Süper Kupa maçındaki "kötü ve kötü desteği" nedeniyle Futbol Disiplin Talimatı'nın 53. maddesi, "saha kazası" nedeniyle Futbol Disiplin Talimatı'nın 52. maddesi uyarınca...

Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, Trabzon ile Suudi Arabistan arasında direkt uçuşların 4 Haziran'da başlayacağını belirterek, şöyle konuştu: "Yaz döneminde gerçekleşecek uçuşlarda hem Cidde'ye hem de Riyad'a direkt seferler yapılabilecek. Trabzon'dan uçuşlar, Hac ve Umre gezileri "Çalışmaları yürütecek vatandaşlarımız için büyük kolaylık olacak" dedi. Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, yaz döneminde Türk Hava Yolları ile Trabzon ve Suudi Arabistan arasında gerçekleştirilecek direkt uçuşlara ilişkin bilgi verdi. Uraloğlu, 4 Haziran'da Trabzon-Cidde uçuşuyla başlayacak Suudi Arabistan uçuşlarının, yaz döneminde 30 Eylül 2024 Pazartesi günü gerçekleştirilecek Riya...

Son haberler... AFAD, Malatya'nın Battalgazi ilçesinde 3,9 büyüklüğünde ve 8,38 kilometre derinliğinde deprem meydana geldiğini bildirdi. Yayınlanma: 04.09.2024 - 14:28 Güncelleme: 04.09.2024 - 14:28 Abo Ol Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) Deprem Daire Başkanlığı, Malatyaİtibaren Battal Gazi bölgede öğleden sonra 2.13'te etrafında büyüklük 3,9önde bir tane deprem bunun gerçekleştiğini açıkladı.depremin yeri 8,38 kilometre Derinlerde meydana geldiği kaydedildi.#DEPREMBoyut:3,9 (Mw)Konum:Battalgazi (Malatya)Tarih: 04-09-2024Cumartesi:14:13:39 TSİNumara:38.23306 NBoylam:38.56694 EDerinlik: 8,38 kmDetay: https://t.co/A4qHM5Wxx5@afadbaskanlik @trthaber @anadoluajansi— AFAD Depremi (@DepremDairesi) 9 Nisan 2024 ...

Tam güneş tutulmasını izlemek için Kuzey Amerika'nın çeşitli yerlerinde büyük kalabalıklar toplandı. REKLAMMilyonlarca insanın güneş tutulmasını izlemek için toplandığı Kuzey Amerika'nın bazı bölgeleri karanlığa gömüldü.Tam güneş tutulması, Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'nın bazı kısımlarında görülebilmeden önce Meksika'nın Mazatlán kentinde gözlemlendi.Ay, Güneş ile Dünya arasına girdiğinde güneş ışığını engelleyerek tam güneş tutulması meydana gelir.Kuzey Amerika'daki tam tutulma sırasında gökyüzü birkaç dakikalığına karardı.Kıtanın başka yerlerinde kısmi bir tutulma gözlemlendi.İnsanlar tutulmayı gözlemlemek için özel gözlükler alıp "izleme partilerinde" toplandılar...

Aylar süren bombalamaların ardından İsrail ordusu, arkasında ağır bir yıkım bırakarak Gazze'nin Han Yunus bölgesinden çekildi. REKLAMYıkılan evlerinin enkazından eşyalarını toplamak ve evlerinin son durumunu görmek için mahallelerine dönen Filistinliler, bir zamanlar yaşadıkları yerleri tanınmaz halde buldu. Binlerce bina yıkıldı veya hasar gördü. Çocuklar, kadınlar ve erkekler eşek arabaları, bisikletler ve ara sıra kamyonetlerle şimdiye kadar sığındıkları Refah'tan ayrılarak Han Yunus'a doğru yola çıktılar. Bazı vatandaşlar ise yürümeyi tercih etti.Aileler İsrail buldozerlerinin yıktığı sokaklarda evlerini bulmaya çalışırken, bir zamanlar gökdelenlerin ve işyerlerinin bulunduğu blokların yerini artık moloz ve yıkıntı yığınları aldı.Ba...

Almanya'da Türkiye'den ABD'ye (ABD) getirilmesi beklenen nominal değeri 103 milyon doları aşan sahte ABD doları banknotlar ele geçirildi. REKLAMÜlkenin kuzeyindeki Schleswig-Holstein'daki kriminal polis gücü, bir apartman dairesi ve iki şirkette arama yaparken 75 karton sahte dolar banknotu buldu. Olay, 42 yaşındaki bir Türk vatandaşı tarafından araştırılırken, bu kişinin Alman yasalarına göre henüz tutuklanmadığı bildirildi. Yetkililer, sahte paranın Türkiye'deki bir toptancıdan geldiğini ve şüphelinin, parayı ABD'ye göndermeden önce Danimarka sınırı yakınındaki Juebek'teki ihracat şirketlerinden birini geçici depolama tesisi olarak kullandığını söyledi. Söz konusu sahte banknotların ancak yakından incelendiğinde sahte ol...

Lüks ve gösterişli yaşamlarıyla dikkat çeken, ardından tutuklanarak cezaevine gönderilen Dilan ve Engin Polat çifti hakkında yürütülen soruşturma büyük yankı uyandırdı. Geçen yıl kasım ayında kara para aklama, vergi kaçakçılığı gibi ciddi suçlamalarla tutuklanan Dilan ve Engin Polat halen cezaevinde. "SUÇ DUYURUSU YAPILDI..." Cezaevinde sosyal medyayı yakından takip eden Polat çifti, onlarca kişiye hakaret davası açtı. Show Haber'de yer alan bilgiye göre; Dilan Polat, eşi Engin Polat ile birlikte son yaptığı "Lama kelepçelendi" yorumu nedeniyle suç duyurusunda bulundu. KARAR SAVCILIK TARAFINDAN VERİLDİ Polat ailesi savcının kararı karşısında bir kez daha şok oldu. Savcılık bu suç duyurusunun takipsizlik kararı verdi. Gerekçe ise şuydu: "İsim belirtilmeden söylenen söz hakare...