Yazar: admin

100 gr kuşkonmazın besin değeri şu şekildedir: 39 kcal enerji, 0,10 gr yağ, 1,80 gr diyet lifi, 0,66 mg demir, 64 mg fosfor, 28 mg kalsiyum, 20 mg magnezyum, 30,3 mg. C vitamini ve 80 mcg folat. .Kuşkonmazın faydaları nelerdir?Bir antioksidandır: Bu nedenle serbest radikalleri azaltarak bağışıklığımızı korur ve hastalıkları önler:Kalbi destekler: İçerdiği antosiyanin adı verilen pigmentler kan basıncını düşürerek kalp sağlığına destek olur. Kalbi güçlendirir.Anti-kanserojendir: İçerdiği saponin adı verilen bazı bileşikler kanserin, özellikle de kolon kanserinin önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca içerdiği polisakkaritler, steroidal saponinler ve flavonoidler kanserin önlenmesine yardımcı olan maddelerdir.Sindirim sistemini korur: Kuşkonmaz tam bir lif kaynağıdır. Sindirim sistemi org...

Nüfusu bir milyona yaklaşan kentte, Kurban Bayramı nedeniyle yurdun dört bir yanından ve yurt dışından insanların geldiği kentte, belediye ekipleri sadece dört günlük tatilde 3 vardiyada 3 bin 660 ton çöp topladı. Ayvalık merkez, Cunda Adası (Alibey), Altınova, Sarımsaklı ve Ayvalık'ta 24 saat atık toplayan 103 kişilik ekip, konteynırları da hijyenik hale getirmek için yıkadı, konteynırların bulunduğu yerlere de bakteri ilaçlaması yaptı. Araçlar giremedi Ayvalık Belediye Başkanı Mesut Ergin, rakamın gerçek boyutunun bu olduğunu belirtti. Dokuz günlük tatilin sonunda daha net olacağını söyledi. Başkan Ergin, şunları söyledi: “Normal sayının çok üzerinde bir seyirci kitlesine ve turizm sezonuna bu kadar hizmet veren ekipler, büyük bir başarı örneği gösterdi. Şehrimize misafir ol...

Nöroloji Uzmanı Prof., istirahat halinde gözlenen el titremelerinin genellikle Parkinson hastalığına işaret ettiğine dikkat çekiyor. Barış Metin: “Hareket titremesi ailevi veya esansiyel bir titreme yani ilaçların yan etkisi olan iyi huylu titremedir.” dedi. Prof. ayrıca vitamin eksikliği gibi durumların el titremesine neden olmadığını belirtti. Barış Metin, kişinin hayatını olumsuz etkileyecek titremeler için ilaç verilebileceğini söyledi.Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, toplumda sık görülen el titremesinin nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi verdi.El titremesinin nedeninin ve hangi durumlarda olduğunun belirlenmesi önemlidir.El titremelerinin toksik ve metabolik nedenlere bağlı olabileceğini belirten Prof. Dr. Barış Metin, "Psikotrop...

Türkiye-Gürcistan maçını izlemek için Almanya'ya giden İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu, dün de iş adamları ve sanayicilerle bir araya geldi. Burada yaptığı konuşmada İstanbul'daki mülteci sayısını anlatan İmamoğlu, şunları söyledi: "İstanbul'da 2,5 milyona yakın mülteci var." dedi. İmamoğlu'nun konuyla ilgili sözleri şöyle: "16 milyon, resmi nüfusun neredeyse yüzde 17-18'ini temsil ediyor. Böyle bir artış mümkün değil. Adil değil. Mültecilere haksızlık, İstanbul halkına da haksızlık." İmamoğlu'nun bu sözlerinin ardından İçişleri Bakanlığı'ndan açıklama geldi. İÇİŞLERİ BAKANLIĞI: İSTANBUL'DA 1 MİLYON 87 BİN 17 YABANCI VAR Bakanlığın açıklamasında, Göç İdaresi Başkanlığı'ndan alınan resmi verilere göre bugüne kadar İstanbul'da toplam 1 milyon 8...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. 2018 ve 2019 yıllarında 5 ay arayla meydana gelen Boeing 737 Max uçak kazalarında hayatını kaybedenlerin aileleri, Adalet Bakanlığı'ndan şirket hakkında 24,8 milyar dolar para cezası ve cezai soruşturma yapılmasını istedi. REKLAMBoeing'in 737 MAX tipi uçaklarının Endonezya ve Etiyopya'da 2018 ve 2019 yıllarında düşmesi sonucu hayatını kaybedenlerin aileleri, Adalet Bakanlığı'na başvurarak yetkililerden Amerikan havayolu şirketi Boeing'e 24,8 milyar dolar para cezası verilmesini istedi. Üç yıl önce bozulan bir iddianameyle şirkete dava açmak için bir an önce harekete geçmelerini istiyor.Ailelerin avukatı Çarşamba günü ABD Adalet Bakanlığı'na yazdığı bir mektupta, "Boeing suçunun ABD ...

Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, "Kadın istihdamında liderliğimizi sürdürüyoruz" dedi. Canik Belediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, sertifikalı mesleki eğitimin yanı sıra kadınları da ilçeye getirdiğini söyledi. Canik kadınlarına ilgi ve yeteneklerine göre pek çok farklı alanda mesleki eğitim olanağı sunduklarını belirten Başkan İbrahim Sandıkçı, "Kadınlarımız aldıkları eğitimler sonucunda çeşitli alanlarda çalışma hayatlarına başlıyorlar."Sertifikalı eğitimBelediye Başkanı İbrahim Sandıkçı, Canik Belediyesi kadın lojmanlarında ve Canik Belediyesi Mesleki Eğitim Kurslarında (CAMEK) düzenlenen sertifikalı mesleki eğitim kurslarına ilçe kadınlarının yoğun ilgi gösterdiğini belirterek, şöyle konuştu: "Kadınlarımızın meslek sahibi olması Aldığı eğitimlerle kendi mesleki alanlarında uzma...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. 2029 yılında tamamlanması planlanan Fehmarn Kuşağı tüneli projesiyle Almanya ile Danimarka arasında 45 dakika süren feribot yolculuğu trenle 7 dakikaya düşecek. REKLAMKral Frederick Tünel, güney Danimarka'yı kuzey Almanya'ya bağlayacak ve ulaştırma sektöründe yeşil dönüşüme katkıda bulunacak.2029'da açılması planlanan Fehmarn Kuşak Tüneli, mevcut 45 dakikalık feribot seferinin yerini alacak. trenle yedi dakikaya indirecek.Danimarka tarafında Roedby Almanyayılında Puttgarten'a bağlanacak hat, Orta Avrupa ile İskandinav ülkeleri arasında karayolu ve demiryolu hatları üzerinden bağlantı sağlayacak.Fehmarn Kuşağı tünelinin ilk bölümü hizmete hazırKral Frederik 10, bu yıl Danimarka tarafında den...

Bu haberin ilk yayınlandığı dil İngilizcedir. NATO Genel Sekreteri Jens Stoltenberg'in istifasının ardından önümüzdeki yıllarda görevi Hollanda Başbakanı devralacak. Diğer aday Romanya Cumhurbaşkanı Klaus Iohannis ise yarıştan çekildi. REKLAMHollanda Başbakanı Mark Rutte'nin Kuzey Atlantik Paktı Örgütü'nün (NATO) bir sonraki genel sekreteri olarak seçilmesi, Romanya'nın adaylığını desteklemeyi kabul etmesi sonrasında Perşembe günü sona erdi.Romanya Cumhurbaşkanı Klaus Iohannis de genel sekreter adayıydı ancak hükümeti geçtiğimiz günlerde Rutte'ye desteğini açıklamıştı ve Iohannis adaylığını geri çekmişti.NATO'nun doğuşunun 75. yıl dönümü dolayısıyla 9-11 Temmuz tarihleri ​​arasında Amerika Birleşik Devletleri'nin (ABD) baş...

EuroLeague'in her yıl düzenlediği Devotion Marketing Awards'ta en çok ödül alan takım olan Anadolu Efes, "Eşitlik Bir Güne Sığmaz" projesiyle 2024 yılında finalist takımlar arasında yer aldı. Eşitlik Bir Güne Sığdırılmaz projesi, Anadolu Efes'in Birleşmiş Milletler Sürdürülebilir Kalkınma Hedefleri'nin “Toplumsal Cinsiyet Eşitliği” maddesi kapsamındaki uzun vadeli çalışmalarına odaklanıyor. Basketbol sahalarındaki büyük başarılarını gerçekleştirdiği sosyal projelerle taçlandıran Anadolu Efes Spor Kulübü, bu yıl EuroLeague Devotion Marketing Awards'a önemli bir çalışmayla katıldı. EuroLeague tarafından "Avrupa'nın En İyi Pazarlama Kulübü" seçilen ilk Türk takımı olan Anadolu Efes, Devotion Marketing Awards'ta bir kez daha finale kalmayı başararak 5 kez Altın ...

Ayrıca ilk 8 takım, Esports Dünya Kupası kapsamında düzenlenecek ve 3 milyon dolar (yaklaşık 100 milyon TL) ödül havuzuna sahip Honor of Kings Invitational Midseason'a doğrudan katılma hakkına sahip olacak. Dünyanın en çok oynanan mobil MOBA oyunu S2 Invitational Tournament ve Esports Dünya Kupası heyecanı Kings'te başlıyor. Çeşitli bölgelerden 13 takım 300 bin dolarlık ödül havuzu için yarışacak. Ayrıca oyunun küresel lansmanı kapsamında oyun içi etkinlikler de duyuruldu. 300.000 $ ödül havuzuna sahip turnuva 29 Haziran'da başlayacak ve aralarında Güneydoğu Asya, Brezilya, MENA, Latin Amerika, Batı Avrupa ve temsilcimiz FUT Esports'un da bulunduğu 13 takım Malezya'da yarışacak. Hindistan'ın başkenti Kuala Lumpur'daki Sunway Velocity Mall'da düzenl...