Yazar: admin

Beslenme psikiyatristi ve “Gıdalar Beyninizi Nasıl Etkiler” kitabının yazarı Dr. Uma Naidoo, CBS News'e verdiği röportajda, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı güçlendirmek için diyetinize eklemeniz gereken temel unsurları paylaştı. BİRİNCİ, ELYAF "Lif bağırsak sağlığı için son derece önemli ve bunu sebzelerden, meyvelerden, kuruyemişlerden, renkli salatalardan alabileceğiniz gibi serotonin gibi şeyler açısından zengin olan bitter çikolatadan da alabilirsiniz. Aynı zamanda fermente bir gıdadır" dedi. , çikolatanın depresyon üzerindeki etkisinin de araştırıldığını sözlerine ekledi. "13.000'den fazla kişiyi kapsayan toplum temelli bir çalışma, depresyonda %70'ten fazla iyileşme gösterdi" dedi. "Yani bağırsak sağlığınız aynı zamanda zihinsel ve fiziksel sağlığınızdır, ancak aynı zamanda zihin...

Bel rahatsızlıkları sık karşılaşılan bir sorundur. Bel bozuklukları genel olarak şu ana kategorilere ayrılabilir: bel fıtığı, bel kayması ve darlık. Bu rahatsızlıklar ileri bir aşamaya ulaştığında tedavi genellikle cerrahi müdahaleyi ve titanyum vidaların kullanımını gerektirir. Özellikle genel anestezi (anestezi) riski taşıyan hastalarda (örneğin KOAH gibi ilerlemiş akciğer hastalıkları, böbrek yetmezliği, kalp yetmezliği veya mevcut ciddi nörolojik hastalıklar) ameliyat mutlaka tercih edilir.Lomber disk hernileri bel ağrısının başlıca nedenleri arasındadır.Her insan hayatının bir noktasında önemli veya hafif sırt ağrısı yaşayabilir. Unutmayalım ki her sırt ağrısı bel fıtığı anlamına gelmeyebilir. Bel fıtığı vakalarında bel ağrısının yanı sıra bacaklarda ağrı, uyuşma ve ileri evrelerde di...

Ünlü teknoloji şirketi Tencent'in sevilen mobil oyunu PUBG Mobile, sosyal sorumluluk projelerine bir yenisini daha ekledi. PUBG Mobile, Adıyaman'ın Sincik İlçesi İnlice Beldesindeki İnlice İmam Hatip Ortaokulu'na 25 bilgisayardan oluşan bir laboratuvar kurdu. Bilgisayar laboratuvarı sayesinde Adıyamanlı öğrencilerin teknolojiye erişimini kolaylaştırmayı ve eğitimde fırsat eşitliğine katkı sağlamayı hedefliyor. Açılış töreninde konuşan İnlice Belediye Başkanı Abuzer Yakan, Tencent'in eğitime verdiği desteğin gençlerin geleceğine büyük bir yatırım olduğunu belirterek, "PUBG Mobile'ın katkısı sayesinde öğrencilerimiz teknolojiye daha kolay ulaşacak ve daha geniş bir vizyona sahip olacak. " Tencent Türkiye Ülke Müdürü Can Gürsu, Adıyamanlı öğrencilerin gözlerindeki mutluluğun çok kıymetli o...

Ukrayna ile Rusya arasında aylarca süren savaşta, Ukrayna Devlet Başkanı Zelenskiy ve istihbarat yetkililerinin "Kuzey Kore askerlerinin Kursk'ta Rusya'nın yanında savaştığı" yönündeki iddiaları dünya kamuoyunda geniş yankı buldu. Son dönemde Rusya ile Kuzey Kore arasında gelişen ilişkiler ekonomik, siyasi ve askeri anlaşmalarla güçlendirilmiştir. Başta ABD olmak üzere Batılı ülkeler Ukrayna'nın yanında Rusya'ya karşı cephe oluşturmaya çalışırken, Rusya lideri Putin'e ciddi gözdağı verildi. "Rusya nükleer kuvvetlerini hazır tutmalı" Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin, Rusya'nın nükleer güçlerini hazır bulundurması gerektiğini söyledi ve nükleer tatbikat yapacaklarını duyurdu. Putin şunları söyledi: "Artan jeopolitik gerilimler ve yeni dış tehdit ve risklerin ortaya çıkışı göz önüne al...

CHP Genel Başkanı Özgür Özel, Cumhuriyet Bayramı dolayısıyla Manisa'da düzenlenen meşale nöbetine katıldı. İlçedeki Hakkı İplikçi Parkı'ndan başlayan fener yürüyüşüne Özel'in yanı sıra Manisa Valisi Vahdettin Özkan, Manisa Büyükşehir Belediye Başkanı Ferdi Zeyrek, milletvekilleri, ilçe belediye başkanları, siyasi parti temsilcileri, protokol üyeleri ve vatandaşlar katıldı. Şehzadeler ve Cumhuriyet Meydanı'nda sona erdi. . Özel, meşale yürüyüşü sırasında gazetecilere yaptığı açıklamada, "Bugün akşam geldik, memleketimizdeyiz. Gündüz Ankara'da törenlerdeydik. Manisa'da Cumhuriyet Bayramı büyük bir coşkuyla kutlanıyor. İki gün önce tüm vatandaşlarımıza sesleniyorum Terör bizi yıldırmaya, korkutmaya çalışıyor. En güzel cevap bu partiye katılımın bu kadar yüksek olmasıdır. Yüz binlerce kişi...

Süper Lig'in 10. haftasında perde kapanırken Galatasaray, haftanın en sıra dışı maçında Beşiktaş'ı konuk etti. Galatasaray, derbiyi Davinson Sanchez ve Victor Osimhen'in golleriyle 2-1 kazanırken, Bianconeri'nin tek golü Muçi'den geldi. Dört büyüklerin diğer maçlarında Trabzonspor, İzmir'de Göztepe'ye 2-1 mağlup olurken, Fenerbahce ise Bodrum FK'dan 2 golle deplasmanda 3 puan almayı başardı. GALATASARAY 'BAY' OLUYOR Galatasaray önümüzdeki hafta BAY olacak. 11.haftada Fenerbahce deplasmanda Trabzonspor ile karşılaşacak. Beşiktaş, evinde Kasımpaşa'yı konuk edecek. GÜNCELLENMİŞ ŞAMPİYONA FIRSATLARI Takımların form ve statülerine göre hangi takımların şampiyon olacağı ve küme düşeceği konusunda tahminlerde bulunan Euro Club Index internet sitesi, şampiyonluk oranlarını güncelledi. %65,9 ...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. Hizbullah, Eylül ayında İsrail hava saldırısında öldürülen Hasan Nasrallah'ın yerine örgütün yeni lideri olarak Naim Kasım'ı seçtiğini duyurdu. REKLAMLübnan Hizbullahı'ndan Salı günü yapılan açıklamada, Hasan Nasrallah'ın öldürülmesinin ardından örgütün yeni genel sekreterinin Naim Kasım olduğu açıklandı.Hizbullah'ın "iki numarası" olarak bilinen Kasım, Şubat 1992'den bu yana Lübnan'daki Şii grup Hizbullah'ın lideri Nasrallah'ın yardımcısıydı. Nasrallah'ın 27 Eylül'de İsrail'in Beyrut'a düzenlediği saldırıda öldürülmesinden bu yana örgütün geçici lideriydi. . Hizbullah, Nasrallah'ın politikalarını "zafere kadar" sürdürme sözü verdi.Kasım, 1991 yılında dönemin lideri Abbas el Musavi tarafından örgütün başkan yard...

Bitcoin (BTC), haftalık kapanışta yükselerek "Uptober"ın sonuna doğru ilerliyor ve tüccarlar BTC fiyatlarında yeni bir artış bekliyor. Analistler BTC/USD için "çok değişken" bir aylık kapanış bekliyorlar. CME vadeli işlemler açığı 67.000 dolar civarında olası bir aşağı yönlü hedef gibi görünüyor. Önümüzdeki hafta yapılacak seçimler ve Fed'in faiz toplantısı öncesinde ABD'de yoğun makro veri programı geliyor. Haftalık "aşırı güçlü" kapanışın ardından, Bitcoin nihayet Mart ayının tarihi zirvelerinden alçalan bir kanaldan çıkıyor. ABD'de Bitcoin sahipliği artıyor. Veriler, perakende yatırımcı ilgisinin önemsiz olmasına rağmen balinaların yatırımlarını artırmaya kararlı olduğunu ancak bunun tarihsel olarak BTC fiyat gücüne fayda sağladığını gösteriyor. Altın haç, BTC fiyatının yükseliş trend...

Ünlü şarkıcı Gülşen, konser için gittiği Batum'da acı haberle şok oldu. Gülşen Çolakoğlu'nun babası Arslan Bayraktar, geçirdiği kalp krizi nedeniyle Gaziantep'te hayatını kaybetti. Bu içerik Kübra Akalın tarafından yayınlanmıştır. Önceki içerik Sonraki içerik GÖZYAŞLARINI TUTULAMADI Konser için Batum'da bulunan Gülşen Çolakoğlu, acı haberin ardından yurda döndü. Arslan Bayraktar'ın naaşı Gaziantep'ten alınarak memleketi Ordu'nun Altınordu ilçesine götürüldü. Evlerinin önünde dualar alınırken, ünlü şarkıcı Gülşen de taziyeleri kabul etti. Babasını kaybetmenin acısını yaşayan Gülşen gözyaşlarını tutamadı. Öğle namazının ardından Arslan Bayraktar, evinin önünde kılınan cenaze namazının ardından toprağa verildi. Şarkıcı Gülşen'in babasının şunları söylediği öğrenildi; Büyük...