Kırıkkale Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Anabilim Dalı Başkanı Profesör Meryem Albayrak, beyin gelişiminin ilk 2 yılında ortaya çıkan demir eksikliğinin çocukların akademik başarısını, davranış kalıplarını, motor gelişimini ve gelecekteki bilişsel fonksiyonlarını olumsuz etkilediğini söyledi.
Albayrak, “26 Kasım Dünya Demir Eksikliği Günü” dolayısıyla yaptığı açıklamada, demir eksikliğinin önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu söyledi.
Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya çapında 2 milyar insanın demir eksikliği yaşadığını belirten Albayrak, şöyle konuştu:
“Demir eksikliği ülkemizde en sık görülen sorunlardan biridir. Çocuklarda ve kadınlarda sık görülür. Çocukluk döneminde beyin gelişiminin esas olarak ilk iki yılında ortaya çıkan demir eksikliği, çocukların akademik başarısını, davranış kalıplarını, motor gelişimini ve ilerideki bilişsel işlevlerini olumsuz etkiler. Bu nedenle demir eksikliğini önlemek, tedavi etmek ve tanımak bizim görevimizdir.”
Albayrak, demir eksikliğinin sıklıkla kadınlarda hamilelik döneminde görüldüğüne dikkat çekti.
Demir eksikliğinin hamilelerde erken doğum veya doğum sırasında başka sorunlara neden olduğunu anlatan Albayrak, şöyle konuştu: “Hamilelikteki demir eksikliği nedeniyle çocuklarda otizm, hiperaktivite, gelişimsel gecikme, zayıf akademik performans ve davranış bozuklukları gibi sorunların gelecekte görülme olasılığı artıyor. Bu durumda şu anda otizm sıklığı demek doğru değil ama Japonya ve ABD'de bu konuyla ilgili çalışmalar var. Bu çalışmalar en azından sıklığın arttığını gösterdi.” dedi.
Albayrak ayrıca demir eksikliğinin kadınlarda iş performansını, yaşam kalitesini düşüren ve bilişsel işlevleri etkileyen bir sorun olduğunun altını çizdi.
Demir eksikliğinin erkeklerde de sık görüldüğünü belirten Albayrak, şöyle konuştu: “Özellikle ülkemizde yetersiz beslenme çok yaygın. Bunun sonucunda erkeklerde yaşam kalitesini düşüren ve özellikle yaşlılarda bilişsel gerilemeye neden olan bir durum. En çok çocuklarımızı etkiliyor ama gerçekte tüm canlıların demire ihtiyacı var. Dolayısıyla demir eksikliği oluşmadan korunmak gerekiyor. Bunu demir eksikliği ve demir eksikliği anemisi olarak iki şekilde görebiliriz.” dedi.
ÇOCUKLARDA AŞIRI SÜT TÜKETİMİ, YETİŞKİNLERDE ÇAY VE KAHVE TÜKETİMİ DEMİR EKSİKLİĞİNİ TETİKLER.
Prof. Dr. Meryem Albayrak, Türkiye'de demir eksikliği tedavisinin başarıyla uygulandığının altını çizerek, öncelikle beslenmenin düzeltilmesi gerektiğini söyledi.
Yumurta, kırmızı et ve sakatatta bol miktarda demir bulunduğunu anlatan Albayrak, şöyle konuştu:
“Beslenmeyi düzelttikten sonra takviyelerle sorunu düzeltebiliriz. Demir eksikliği konusunda ailelere büyük görev düşüyor. Ülkemizde 'Demir Türkiye Projesi' var. Bu kapsamda devletimiz 4 aydan 1 yaşa kadar çocuklara demir takviyesini ücretsiz veriyor. Çocuklarımıza düzenli olarak demir takviyesi vermeliyiz. Düzenli takviye ve tetkik yaptırmalarını sağlamalıyız. Yetişkinler için özellikle adet dönemi ağır olan kadınlar ve mide rahatsızlığı olan erkekler dikkatli olmalı. Bu durumda koruyucu tedaviler de olabiliyor. Beslenme konusunda özellikle küçük çocukların aşırı miktarda süt tüketmesi, hatta yetişkinlerin “aşırı çay ve kahve tüketiminden kaçınması” gerekiyor.